口臭対策 オイルプル


口臭対策にはオイルプル!

アーユルヴェーダではオイルプルといい、
セサミオイル(ごま油)を
小さいおちょこ一杯ぐらいを口に含み
20分間ぐちゅぐちゅとします。

20分後に吐き出し完了です。

本気でうがいをするとかなりキツイです。

めちゃくちゃ小顔になりそうです、ほんとに!

ほっぺたの筋肉をめちゃくちゃ使うので
すごく疲れます。

なのである程度力を抜いてしまうんですが。

膿栓に効果があるんですかね!

口の臭い人にやってもらったら
かなり口臭が改善しましたよ。

でも歯槽膿漏にはウォーターピックのほうが
いいと思いますが。

オイルプルのことを最近では
オイルプリングとも言うようですね。

オイルプリングでもオイルプルでも
やり方はほとんど同じだと思います。

オイルプルではセサミオイルなんですが、
その理由はわかりません。

長い歴史の中で「ごま油」と言っているので
素直にごま油を使ってます。

オイルプリングではココナッツオイルや
オリーブオイルでもいいみたいですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です