正月ボケ対策

年末年始の過ごし方の統計を見ると
自宅で過ごすが75%で最も多いんだそうです。

ですよね~

年末年始は家でゴロゴロ、ダラダラと
過ごしたいですよね。

でも、この普段と違いダラダラと過ごすことで
自律神経が乱れてしまい
それが正月ボケの原因になるそうです。

休み明けに体がダルい、ぼーっとしてやる気が出ない
頭が回らないと言う正月ボケにです。

なので正月ボケの対策として
せめて時間だけは普段通りに過ごすのも手です。

昼夜逆転の生活になると
また戻すのが大変ですから。

あとは福袋を買いに出かけるのもいいですよね。

でも男の場合は欲しいものが欲しい、
ですから福袋ってあまり興味を示さないそうですね。

私もそうなんですが、

中に目的のものが入っているってわかっていればいいんですが
必要ないものは要らないしって感じなので、

福袋は楽しめないんですよね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です